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Dolore al lato esterno del piede (e interno): cause e quando rivolgersi al medico

Dolore al lato esterno del piede (e interno): cause e quando rivolgersi al medico

da Redazione | Ultima modifica Oct 19, 2026 | Glossario

Un dolore sul bordo esterno del piede è un fastidio frequente. In questo articolo lo guardiamo da posturologi: prima ancora di una struttura da sostenere, il piede è un sensore che informa il cervello su come è distribuito il peso. Per questo ci interessa come appoggi...
Ginocchio valgo (ginocchia a X): quando è normale nei bambini e cosa fare da adulti

Ginocchio valgo (ginocchia a X): quando è normale nei bambini e cosa fare da adulti

da Redazione | Ultima modifica Oct 19, 2026 | Glossario

Le ginocchia si toccano e le caviglie restano lontane: è il ginocchio valgo, quello che tutti chiamano “ginocchia a X”. Nei bambini fra i 2 e i 7 anni è quasi sempre una tappa normale della crescita, e nella grande maggioranza dei casi si raddrizza da...
Mal di testa da occhi: come riconoscerlo, le cause e quando c’entra la postura

Mal di testa da occhi: come riconoscerlo, le cause e quando c’entra la postura

da Redazione | Ultima modifica Sep 15, 2026 | Glossario

(post review Codex 15/09)Arriva a fine giornata, dopo ore di computer o di lettura: una pressione sopra gli occhi o sulla fronte, occhi pesanti, a volte bruciore. Il mal di testa da occhi è un disturbo comune in chi lavora molto da vicino, ma non tutti i mal di testa...
Scarpe barefoot: cosa sono, a cosa servono e come passarci senza farsi male

Scarpe barefoot: cosa sono, a cosa servono e come passarci senza farsi male

da Redazione | Ultima modifica Sep 15, 2026 | Glossario

Chi si occupa di postura lo ripete da anni: il piede sta bene quando può muoversi, sentire il terreno e lavorare. Le scarpe barefoot (in italiano “a piede nudo”, dette anche scarpe minimaliste) nascono esattamente da questa idea. Non sono una moda da...
Atteggiamento scoliotico o scoliosi? Come riconoscerli (e cosa dicono le linee guida)

Atteggiamento scoliotico o scoliosi? Come riconoscerli (e cosa dicono le linee guida)

da Redazione | Ultima modifica Sep 14, 2026 | Glossario

Prima di tutto. Questo articolo informa, non sostituisce il consulto medico. La scoliosi va diagnosticata e seguita da uno specialista (ortopedico, fisiatra), e per curve intorno ai 45-50 gradi Cobb e oltre lo specialista valuta l’eventuale indicazione...
Piede piatto nei bambini: quando preoccuparsi (e quando è normale)

Piede piatto nei bambini: quando preoccuparsi (e quando è normale)

da Redazione | Ultima modifica Oct 19, 2026 | Glossario

Guardi i piedi di tuo figlio e l’arco non si vede. Prima di tutto, una notizia rassicurante: nei bambini piccoli il piede piatto è molto frequente e quasi sempre fa parte dello sviluppo. In uno studio su 835 bambini tra i 3 e i 6 anni, il piede piatto flessibile...
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